Создать сайт
Понравился? Нажмите -
@ADVMAKER@

здоровое питание - это путь к долгой и активной жизни

Здоровье - это физическое, социальное, психологическое и эмоциональное благополучие, т.е. человек должен быть во всем здоровым.

 

Дайте организму все необходимое, и он сам восстановит, укрепит, оздоровит вас.

Здоровье - самое дорогое, что у нас есть.

 

Генетический потенциал продолжительности жизни составляет 120-140 лет.

Если вы хотите дожить до 100-140 лет, вам необходимо 90 пищевых добавок, 60 минералов, 16 витаминов, 12 основных аминокислот и белков и 3 основных жирных кислоты.

Нам следует употреблять в пищу 15-20 растительных компонентов в день в правильных сочетаниях для того, чтобы получить эти необходимые 90 элементов.

 

Современный мир несет в себе много нежелательных для человека факторов: загрязнение окружающей среды, изобилие синтетических добавок в еде и токсинов и воде, истощенные почвы, ускоренно выращенные овощи, фрукты, щедро сдобренные химическими веществами.

 

БАД позволяют обогатить наш рацион питательными веществами, которых нам недостает в нашем ежедневном рационе, способствуют питательной поддержке восстановлению и защите нашего организма.

Применение биологически активных добавок БАД сделает ваше питание полноценным, а ваш организм сильным и более устойчивым к заболеваниям и негативному воздействию извне, т.е. делается ставка на механизмы, которые заложены самой природой в любом организме - самовосстановление и самоочищение (саногенез).

 

Причины, по которым необходимо принимать БАД: курение или постоянное вдыхание дыма, алкоголь, горячие напитки и пряности, готовые к употреблению продукты, переходный возраст, беременность, старость, занятия спортом, стрессы, травмы, злоупотребление антибиотиками и слабительными, отсутствие питательных веществ в растительных продуктах, сверхобработка пищи, малоподвижный образ жизни, недостаток солнца и свежего воздуха и т.д.

 

БАД дополняют нашу пищу. Кроме того они очищают организм от шлаков, ядов, токсинов на клеточном уровне. А это уже нормализация обмена веществ. БАД помогают устранить причину заболевания, а не симптомы. Они помогают нашему мудрому организму работать так, как он должен работать.

 

Биологически активные добавки БАД производятся и потребляются уже более 40 лет.
Компания NSP (Natures Sunshine Products) c 1972 года производит биологически активные добавки. С самого начала своей деятельности она является лидером в области разработки биологически активных добавок к пище. Главным приоритетом компании является высочайшее качество продукции. Это означает, что с каждым продуктом NSP Вы получаете бескомпромиссно высокое качество - и это стандартная процедура для NSP, а не громкие слова.

 

В Соединенных Штатах, человек, придерживающийся здорового образа жизни, соблюдает четыре правила:

 

A - active life – активный образ жизни

 

В - Building – строение  - дополнительный прием нутриентов, по нашему БАД

 

С – clean – чистить  - периодическое очищение организма

 

D -  directly ache – непосредственная боль (больное место) – решение проблем хронических заболеваний

 

И именно обо все этом мы и будем говорить на нашем сайте.

 



 

 


 

Биоактивные Питательные Вещества

 

Применение средств природного происхождения для профилактики многих заболеваний и повышения эффективности их лечения является определенной ступенью эволюции взглядов общества на здоровье человека. Интересно, что в значительной степени это результат многоплановых научных исследований и осведомленности о них населения.

Медики-исследователи в настоящее время имеют в своем арсенале знания и технологии, необходимые для глубокого всестороннего изучения всех возможностей природной терапии. Несомненно, что многие средства природного происхождения могут быть выделены и усовершенствованы благодаря научным достижениям.

Наука прокладывает путь для медицины будущего - медицины, которая признает целительную силу природы. Термин "биологически активные пищевые добавки" показывает, что природные продукты и вещества, описанные на этом сайте, являются дополнительными мерами на пути к укреплению здоровья.

Не вызывает сомнений, что применение биологически активных пищевых добавок (БАД) способствует профилактике диабета, атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, рака - то есть болезней, которые определяют высокий уровень смертности в большинстве развитых стран.

За последние несколько лет американцы стали принимать значительно больше БАД. Статистика утверждает, что более 100 миллионов американцев используют их регулярно.

Несмотря на то, что существует огромное количество научных подтверждений в защиту БАД, многие медицинские эксперты и исследователи не поддерживают их, при этом 98% из них сами принимают БАД, понимая, что не получают того, что требуется организму из обычных продуктов питания.

Включение в рацион БАД подразумевает употребление витаминов, минералов и других питательных веществ природного происхождения, которые способствуют поддержанию здоровья, профилактике заболеваний и ускорению процесса выздоровления.

В результате многочисленных исследований было показано, что диета большинства американцев неадекватна по своим питательным качествам и ценности, у многих людей наблюдается критический дефицит питательных веществ.

Уровень дефицита обычно не приводит к каким-либо отчетливым или специфическим клиническим проявлениям. Например, тяжелейший недостаток витамина С, такой как цинга, в настоящее время встречается крайне редко, но критический дефицит витамина С является довольно обычным явлением.

При дефиците определенного питательного вещества и отсутствии серьезных классических симптомов во многих случаях признаками недостатка витамина или минерала являются усталость, нарушение способности к концентрации внимания, ощущение общего дискомфорта или другие слабовыраженные неспецифические симптомы. Диагностика таких состояний - чрезвычайно трудный процесс, требующий подробного изучения диеты пациента, исследования клинических и лабораторных показателей функции организма.

Человек не может компенсировать вредные пристрастия в питании, отрицательное действие стресса и гиподинамию лекарствами или пищевыми добавками.

Хотя многие БАД оказывают выраженное благотворное влияние на состояние здоровья, каждый человек должен уделять значительное внимание развитию в себе позитивного восприятия окружающего мира, регулярно выполнять определенную программу физических упражнений и придерживаться полноценной полезной диеты.

За последние 20 с лишним лет был сделан огромный шаг вперед в понимании колоссальных возможностей природной терапии для улучшения состояния здоровья и лечения заболеваний.

Научные исследования подтверждают не только большое значение диеты, БАД, травяной медицины, хиропрактических методов, массажа, но и таких натуральных методов профилактики и лечения, как акупунктура и гомеопатия.

Во многих случаях научные исследования не только углубили естественный подход к сохранению здоровья человека, но также привел к значительному прогрессу в этой области.

Однако для врача или целителя должны оставаться решающими пять проверенных временем принципов, служащих фундаментом, на котором должна основываться философия как натуропатической, так и аллопатической медицины:

Принцип 1: Помни о лечебной силе природы. Тело человека обладает значительной самоисцеляющей силой.

Роль врача или целителя - упростить и усилить этот процесс, предпочтительно с помощью естественной, нетоксичной терапии. При этом врач или целитель не должны навредить пациенту.

Принцип 2: Наблюдай за человеком в комплексе. Каждого пациента следует рассматривать как единый сложный комплекс взаимодействия мозга, тела и духа.

Принцип 3: Определи и лечи причину. Очень важно найти внутренние причины заболевания, нежели просто подавить симптомы. Симптомы - это попытка тела излечиться, но причины могут прослеживаться на физическом, умственном или эмоциональном и духовном уровне.

Принцип 4: Врач - есть Учитель. Врач должен быть прежде всего Учителем, который обучает, придает силы, направляет пациента к возложению на себя более весомой личной ответственности за свое здоровье путем принятия здорового образа жизни.

Принцип 5: Профилактика - лучшее лечение. Профилактика заболевания лучше обеспечивается правильным питанием и образом жизни.

Мы видим возрастающее влияние этих принципов и практические результаты природной терапии, а также и то, что ее все больше принимает общество. Все это прямой результат научных исследований. Ученые подтверждают проверенные временем принципы натуропатической медицины и другие натуральные виды терапии.

Такое подтверждение не является удивительным. В конце концов, если эти принципы и технологии базируются на истине, то за ними должны стоять строгие научные исследования.

Не вызывает сомнений, что научные исследования в области природной медицины приведут к дальнейшему прогрессу, особенно направлений, связанных с профилактической медициной.

Большинство состояний и заболеваний, при которых эффективна лекарственная терапия, полностью поддаются профилактике.

Подсчитано, что более 70% из 838 миллиардов долларов, затраченных на здравоохранение в США в 1992 г., приходится на хронические дегенеративные заболевания, которые были явно связаны с диетой и образом жизни, болезни, которые являются основными "убийцами" американцев - сердечно-сосудистые заболевания, рак, инсульт, сахарный диабет.

В 1997 г. в США было затрачено 3.7 миллиардов долларов на БАД и различные лекарственные препараты на натуральной основе, и объем торговли в этой сфере растет каждый год.

Наука обращает медицину к древним истинам. Вероятно, известные слова Томаса Эдисона окажутся пророческими: "Врач будущего не будет давать лекарств, а привлечет внимание пациента к заботе о своем теле, диете, к поиску причины и способов предотвращения болезни".

Майкл Рисман


Еще раз о преимуществах БАД!

 

 «Когда медицина основательно испортит себе желудок, применяя лекарства химического синтеза, и перепробует все органы тела животного, она возвратится к древнейшим лечебным средствам человечества - лекарственным растениям и снадобьям.»

Основатель фармацевтической биологии, профессор Александр Чирх, 1909 год.

 

Между человеком и окружающей его природой существует глубокая синергетическая связь. Качество и постоянность этой связи зависит от рода фундаментальных составляющих, а именно: здоровой пищи, уважения к собственным биологическим ритмам, восприимчивости к окружающей среде, иными словами от стиля жизни человека индустриального общества, ищущего равновесия в природе.

Рацион питания и лечение в 1-ой половине XX века сильно отличались от современных. Консервантов и искусственных красителей не существовало. Лекарства, создаваемые в лабораториях, употреблялись в гораздо меньших количествах, чем в эпоху индустриального общества.

Сельскохозяйственная продукция выращивалась с помощью естественных удобрений. Она не содержала компонентов угрожающих нашему здоровью, опасных химических веществ. При этом лекарства делались на 100 % из лечебных трав и не давали побочных эффектов.

После экономического бума научные исследования в области химии привели к наводнению рынка препаратами нового поколения. Как выяснилось впоследствии, эти препараты обладали побочными эффектами.

На пороге 3-го тысячелетия современная диетология с одной стороны и большие фармацевтические компании с другой, заново открывают и переосмысливают ценные накопления эмпирических знаний, которыми руководствовались наши предки. Проблема соотношения в рационе основных питательных веществ для обеспечения сбалансированной диеты до недавнего времени трактовалась в рамках античной традиции.

А медицина сегодняшнего дня подходит к этой проблеме с научной точки зрения. Проблемы несбалансированного питания приобрели особую остроту в наше время. Ученые установили, что так называемые "болезни цивилизации": ожирение, гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца (ИБС), рак, аллергия, сахарный диабет в значительной степени являются следствием нарушения питания.

По мнению профессора Виндера (США) не менее 50 % всех случаев рака у женщин и 33 % у мужчин обусловлены непосредственно дефектами питания. Каковы же причины, вызывающие отклонения от формулы сбалансированного питания и дефицит необходимых современному человеку питательных веществ?

Прежде всего это характерный для XX века дисбаланс между количеством и качеством потребляемой пищи, а также расходом энергии. Энергозатраты современного человека сократились более чем в 2 раза, а качество и количество пищи в большинстве случаев определяется не целесообразностью, а материальными возможностями тех или иных групп населения, а также личными вкусовыми пристрастиями.

Возникновению дефицита эссенциальпых веществ также способствует ухудшение экологической обстановки. С водой и пищей в наш организм поступают ядовитые вещества, радионуклиды, соли тяжелых металлов, канцерогены, мутагены, пестициды, гербициды. Для того чтобы обезвредить и вывести эти токсины, организму требуется повышенное содержание витаминов и других полезных питательных веществ.

Нельзя не сказать и о роли алкоголя и табакокурения в истощении организма. Систематическое потребление алкоголя деформирует процесс усвоения многих питательных веществ и в конечном итоге приводит к их уничтожению, а каждая выкуренная сигарета вытягивает из организма 25 мг витамина С.

В настоящее время за последние 40 лет человек снизил потребление пищи па 1500 ккал (с 3600 - до 2000 ккал), поэтому невозможно вместить в это количество все необходимые минералы и витамины.

Пути решения этих проблем обсуждались на Международном семинаре "Питание и здоровье", проходившем в Москве в 1996 г. Нынешний директор Института Питания РАМН, профессор Виктор Александрович Тутельян обрисовал ситуацию следующим образом.

Для поступления в организм достаточного количества питательных веществ пища должна быть обильной, что может привести к ожирению, но есть и другой способ сделать рацион питания более плотным: малый объем должен содержать максимальное количество биоактивных ингредиентов.

Достигнуть этого можно двумя способами: витаминизировать некоторые продукты, либо регулярно включать в рацион питания биоактивные вещества.

Биологически активные добавки к пище (БАД) - термин, вошедший в современную медицину сравнительно недавно. Регулярный и целенаправленный прием добавок позволяет решить многие проблемы.

БАД дают возможность индивидуализировать питание конкретного человека в зависимости от его потребностей, определяемых не только возрастом, полом, энергозатратами, но и особенностями биохимической конституции того или иного индивидуума, его биоритмами, физиологическим состоянием.

Применение БАД позволяет привести в действие механизм немедикаментозного регулирования и поддерживания функций отдельных органов и систем человека.

Применение БАД - это эффективный способ первичной и вторичной профилактики, а также лечения наиболее распространенных заболеваний, таких как сердечно-сосудистых заболеваний (СС), заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), эндокринных, гинекологических, злокачественных, иммунодефицита.

Проблема эта актуальна для нашей страны. Результаты масштабных исследований, проведенных Институтом Питания РАМН, показали значительные нарушения в пищевом статусе населения России.

Изменение структуры и качества питания происходит за счет снижения потребления наиболее ценных продуктов - масла, яиц, молока, овощей и фруктов и увеличения доли хлебобулочных изделий и картофеля.

Многие россияне страдают хронической белково-калорийной недостаточностью, полигиповитаминозом. Рацион современного человека даже избыточный по калорийности не обеспечивает организм нормальным количеством витаминов, потому и получила такое распространение болезнь цивилизации - гиповитаминоз.

Способность запасать витамины впрок на долгий срок у человека отсутствует, они должны поступать регулярно, в полном наборе и в количествах, которые отвечают физиологическим потребностям.

Для большинства практически здоровых людей характерен глубокий гиповитаминозный фон, который усугубляется при любых заболеваниях. Витаминная недостаточность отягощает исход хирургических операций.


Последствия нарушения структуры питания:

  • Избыточность массы тела у 55 % россиян.
  • Снижение антропометрических показателей у 11% детей раннего возраста.
  • Снижение гемоглобина у 30% детей до 2-х лет, у 20% молодых женщин, у 40%> беременных развитие эндемического зоба на значительной части территории России.
  • Кариес за счет нарушения содержания фтора в воде.
  • Недостаток фолиевой кислоты, который обусловливает нарушение развития интеллекта у детей и способствует самопроизвольным выкидышам.

Все это ведет к нарушению иммунного статуса, снижению резистентности к инфекциям. Увеличивается частота таких алименторных заболеваний, как железодефицитная анемия, болезни щитовидной железы, связанные с дефицитом йода.

Нехватка кальция приводит к поражениям опорно-двигательного аппарата. Избыточная масса тела и ожирение - фактор риска развития атеросклероза, ишемической болезни сердца, гипертонии, сахарного диабета.


Таким образом, использование БАД к пище позволяет:

  • Достаточно легко и быстро восполнить дефицит эссенциальпых пищевых веществ, в первую очередь, микронутриентов.
  • В определенной степени направленно изменять метаболизм отдельных веществ.
  • Повысить неспецифическую резистентность организма к воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды.
  • Получить механизм немедикаментозного, безопасного пути регулирования и поддержки функций отдельных органов и систем организма человека, обеспечивая тем самым улучшение состояния здоровья, снижение заболеваемости и продление жизни человека.
  • В максимально возможной степени индивидуализировать питание конкретного человека.
  • Удовлетворить измененные физиологические потребности больного человека в нутриентах.
  • Усилить и ускорить связывание и выведение ксенобиотиков из организма, ускорить их метаболизм.




23.03.2013
Просмотров (398)